Чем отличается психолог от психиатра: 5 главных отличий
На приеме психолога
Приветствую Вас, друзья! Люди, никогда не обращавшиеся за психологической помощью, часто не догадываются, чем отличается психолог от психиатра. В действительности, несмотря на схожесть названий, эти профессии различаются кардинально. Психиатрия
Как полюбить себя: 21 простой шаг
Девушка у моря
Приветствую Вас, друзья! Вопрос «как полюбить себя» на первый взгляд, может показать немного эгоистичным, но это вовсе не так. Любовь к себе — это необходимое условие полноценной и
Как перестать грустить: 10 эффективных способов
Радостная женщина
Приветствую Вас, друзья! Если Вы задаётесь вопросом: как перестать грустить, то я Вас прекрасно понимаю. Это чувство периодически возникает у каждого из нас, независимо от пола и возраста.
Как перестать волноваться: 10 шагов к спокойствию
Девушка у озера
Приветствую, дорогой читатель! Волнение свойственно любому человеку, но иногда оно проявляется слишком часто и начинает мешать комфортной и полноценной жизни. Если Вы оказались в подобной ситуации и задумались
Как научиться говорить НЕТ раз и навсегда
Девушка показывает ладонь
Приветствую Вас, дорогие читатели! Одним из основных принципов, помогающих человеку достичь чувства самоуважения, является умение говорить людям НЕТ. Это одна из необходимых составляющих гармоничного взаимодействия между людьми и
Как выйти из зоны комфорта: 7 простых шагов
Девушка на фоне гор
Приветствую, дорогой читатель! Каждый из нас хоть раз в жизни слышал о том, что человеку для постоянного развития необходимо уметь выйти из зоны комфорта — побороть себя, ставить
Как перестать нервничать: 10 шагов
Девушка с поднятыми руками
Приветствую Вас, дорогие читатели! Нервозность – неприятное состояние, мешающее нам заниматься важными делами. Но при современном ритме жизни перестать нервничать не так то просто. Даже мелкие неприятности, нарушающие
Как перестать опаздывать: 7 простых шагов
Часы на руке
Каждому из нас доводилось опаздывать. Обстоятельства, способные помешать прибыть куда-то вовремя, могут застичь любого в самый неподходящий момент. Пробка или сломавшийся автомобиль, заболевший ребенок или требующий срочного ремонта
Как сделать жизнь проще: 35 советов
Медитация на берегу
Нет ничего проще, чем сделать жизнь проще! Чаще всего, мы сами её себе усложняем. Вашему вниманию 35 советов о том, как сделать жизнь проще в 7 направлениях. Начинаем! Психологический
Как спокойно реагировать на критику: психологическая самооборона
Медитация
Каждому из нас время от времени приходится слышать критику в свой адрес. На работе, в учебе, в семье… Трудно представить себе человека, которого никто не критикует. Но когда