Как планировать бюджет на месяц: подробная инструкция
Экономия денег
Уровень ежемесячных доходов – величина довольно стабильная, и повлиять на неё весьма не просто. Однако с расходами дело обстоит несколько иначе – их можно и нужно оптимизировать, и
7 способов развития интеллекта взрослого человека
Развитие интеллекта
Интеллект – это весьма широкое понятие, которое включает в себя не только совокупность имеющихся знаний, но и способность применить их для достижения собственных целей, умение мыслить и принимать
Как получить загранпаспорт через госуслуги: пошаговая инструкция
Загранпаспорт – это документ, содержащий основные сведения о гражданине, необходимые для удостоверения личности за границей, в который вносятся отметки о пребывании гражданина в других странах. Данный документ не
10 обследований которые необходимо проходить ежегодно
Заболевание гораздо легче предотвратить, чем потом лечить, затрачивая при этом немало денег и нервов. Кроме того, на ранних стадиях заболевания лечатся быстрее и переносятся легче, поэтому своевременная диагностика
Как сохранить здоровье глаз и улучшить зрение: 10 советов
Тигровый глаза
В 21 веке нагрузка на зрение возросла колоссально, по сравнению со всей историей человечества. Большинство людей весь рабочий день проводят перед монитором, а оставшееся время — глядят в
7 проблем, которые Вам поможет решить ежедневник
Ежедневник может быть как простым блокнотом, так и толстой книжицей с кучей полей и таблиц, но доказанный факт в том, что он помогает упорядочить жизнь. Дела идут гораздо
10 способов экономить на коммунальных услугах
Коммунальные услуги в России занимают довольно весомую часть доходов семьи, и ежегодно становятся все более обременительными. Хорошая новость состоит в том, что на услугах ЖКХ можно и нужно
Как экономить на покупке продуктов: 10 советов
Еда на тарелке
Траты на продукты составляют одну из самых значительных статей бюджета, поэтому даже небольшая экономия поможет заметно снизить ежемесячные траты. Однако экономить на продуктах в ущерб их качеству –
Список из 15 самых полезных продуктов
Овощи и фрукты
Часто ли мы задумываемся о том, чем полезны продукты, которые мы употребляем ежедневно? А ведь каждый продукт уникален, и положительно влияет на те или иные свойства организма. Какие
10 правил здорового питания
Тарелка с едой
Один из самых значимых шагов к здоровью организма – формирование привычки правильно питаться. Впрочем, в правильном питании нет ничего сложного, и даже с экономической точки зрения оно зачастую