Самолюбие – одно из наиболее неоднозначных свойств личности. В той или иной мере оно присутствует у каждого человека, и для большинства из нас оно служит важным источником мотивации. Но в некоторых случаях оно может оказывать и негативное влияние на личность. Сегодня мы поговорим о том, что представляет собой самолюбие, как оно проявляется у мужчин и женщин, какие у него есть плюсы и минусы, какую опасность оно таит и как взять его под контроль.
Что такое самолюбие?
Самолюбие – это любовь и уважение к себе, основанные на осознании собственных достоинств и способностей. Оно присутствует у всех людей, но при этом может иметь как положительные, так и отрицательные проявления. У тех, кому свойственны здоровый эгоизм и адекватная самооценка, самолюбие развито умеренно. Такие люди трезво оценивают свои достоинства и ожидают, что окружающие будут оценивать их так же. Поэтому в целом данное качество можно считать положительным и полезным.
Самолюбие чувствительно к мнению окружающих. Под его влиянием человек желает, чтобы его любили и уважали, а его достоинства замечали и ценили. Если в чём-то из этого он обделён, его самолюбие страдает.
Нездоровый эгоизм и завышенная самооценка могут приводить к тому, что самолюбие приобретает неадекватные формы, в частности, перерастает в самовлюблённость и самолюбование. В таком случае человек видит в себе только хорошее и не видит плохого, становится слишком чувствительным к критике (даже если она вполне конструктивна), ставит себя выше окружающих, постоянно ждёт похвалы и часто ведёт себя так, что со стороны становится похож на обиженного ребёнка (но сам этого не замечает).
Уязвимой стороной самолюбия является его зависимость от чужого мнения. Любая критика со стороны окружающих обычно бьёт по самолюбию, а похвала, наоборот, подпитывает его. Это усложняет поддержание баланса. Если человека перехвалить, им может овладеть гордыня, заставляющая его переоценивать себя. В итоге он будет меньше трудиться, думая, что и так всего добьётся. А вот под влиянием чрезмерной критики он, наоборот, может потерять веру в себя, что опять же не особо способствует успеху.
Отличие самолюбия от самоуважения
Самолюбие и самоуважение – близкие по смыслу понятия. Как правило, у личности с адекватной самооценкой и то, и другое развито хорошо, но не чрезмерно. По самим терминам несложно догадаться, что самолюбие подразумевает положительное и доброжелательное отношение к себе, а самоуважение – уважительное. При этом самоуважение подразумевает, что человек заботится о своей репутации и старается вести себя достойно, а также уважительно относится к людям, которые его окружают.
Уважающий себя человек не позволяет себе недостойного поведения. К примеру, он никогда не переходит на оскорбления в споре и даже в случае сложной конфронтации ведёт себя уважительно по отношению к оппоненту. Однако если самоуважение приобретает неадекватные формы, как и в случае с самолюбием, это может приводить к противоположному результату. К примеру, человек может слишком агрессивно вести себя в спорах, болезненно воспринимая критику своих аргументов и принимая её на свой счёт.
Самолюбие – это хорошо или плохо?
Умеренное самолюбие необходимо каждому. Благодаря ему человек ценит себя, заботится о себе, стремится к саморазвитию и самоактуализации. Он понимает, что ему необходимо достичь определённых целей: найти своё призвание и место в жизни, преуспеть в профессии, построить личное счастье и так далее. Здоровое самолюбие говорит ему, что он всего этого достоин. А адекватное восприятие действительности даёт понять, что придётся хорошо потрудиться, чтобы всё это получить. И в таком сочетании самолюбие – это хорошо.
Если же оно развивается неправильно и искажает восприятие, результат может получиться иным. К примеру, самовлюблённый человек может переоценивать себя и свои способности. В итоге ему кажется, что усилий прикладывать не нужно, и у него и так всё получится, ведь он очень талантлив. И даже потерпев неудачу, такой человек обычно не задумывается, что его подвело неадекватное восприятие своих сил и возможностей. Вместо этого он начинает искать причину в обстоятельствах и окружающих его людях. В таком случае самолюбие – это плохо.
Следовательно, важнейший недостаток самолюбия заключается в том, что оно может препятствовать личностному росту и развитию. Самовлюблённый нарцисс просто не заинтересован в том, чтобы становиться лучше, ведь он и так «само совершенство». Он не стремится развиваться, но всё равно рассчитывает получить хорошую работу, добиться успеха, стать востребованным специалистом и приобрести высокий социальный статус. При этом он ведёт себя самовлюблённо и самоуверенно, нередко демонстрируя презрительность по отношению к тем, кто хоть сколько-нибудь менее успешен, чем он сам.
Таким образом, самолюбие – это неоднозначная черта. Оно необходимо человеку, поскольку подпитывает его амбиции и служит важнейшим источником мотивации. Оно даёт ему понять, что он ничем не хуже других людей и достоин получить всё, чего желает. Но в то же время чрезмерное самолюбие может разрушить положительные качества личности, исказив восприятие человека и сделав его токсичным самовлюблённым нарциссом, который не видит грани между добром и злом.
Особенности мужского и женского самолюбия
Самолюбие в равной мере свойственно мужчинам и женщинам, однако имеет свои особенности проявления для каждого пола. К примеру, специалисты утверждают, что мужское самолюбие является более чувствительным и уязвимым, чем женское (хотя это очень индивидуальная особенность, зависящая от личного восприятия). Обычно самолюбие мужчин чувствительно к критике их профессиональной и личной успешности, физической силы, мужественности, надёжности и ответственности.
Самолюбие женщин остро реагирует на критику внешности, а также на попытки учить их жизни. Впрочем, нельзя исключать, что такие особенности восприятия основаны на гендерных стереотипах и прививаются в процессе воспитания и социализации. Также многие женщины отмечают, что их самолюбие сильно задевает критическая оценка их кулинарных способностей. В то же время мужчины, даже если любят и умеют готовить, обычно более спокойно относятся к подобной критике.
В романтических отношениях самолюбие тоже играет огромную роль. И для мужчин, и для женщин важно, чтобы их «половинка» демонстрировала желание продолжать и развивать отношения, была верной и всячески показывала, что довольна выбором партнёра. По женскому самолюбию очень больно бьёт дефицит внимания, тогда как мужчинам большое количество эмоций и знаков внимания может казаться избыточным. Мужское самолюбие сильно страдает от отказа в интимной близости, независимо от того, что служит причиной такого отказа. Также мужчины болезненно воспринимают ограничение их свободы и доминирование со стороны женщины.
Чрезмерное самолюбие
Как мы уже выяснили, само по себе самолюбие не является чем-то плохим. Более того, оно необходимо каждому человеку, поскольку служит мощным источником мотивации для улучшения качества своей жизни и для работы над собой. Но если самолюбие гипертрофировано, оно может создавать немало проблем. Обычно это подразумевает, что у человека чрезмерно раздутое эго, из-за чего он неадекватно воспринимает окружающий мир и неправильно понимает собственное место в нём.
Люди с чрезмерным самолюбием обычно уверены в своей исключительности и неповторимости. Они просто не могут посмотреть на себя со стороны и понять, что ничем не примечательны на общем фоне. Обычно такое искажённое мировосприятие формируется у тех, кого в детстве сильно баловали и приучали быть в центре внимания. К сожалению, большинство родителей считает своего ребёнка исключительным и внушает ему эту мысль с раннего детства. Естественно, повзрослев, отказаться от подобного мировосприятия удаётся не всем.
Для ребёнка вполне естественно не уметь правильно оценивать себя со стороны. Но если человек не научится этому даже во взрослом возрасте, у него может развиться чрезмерное самолюбие, основанное на эгоцентризме. В таком случае он продолжает считать себя исключительным и относится к себе так, как его приучили родители. Он не замечает своих недостатков и слабостей, игнорирует ошибки и промахи. Ему всегда кажется, что он делает всё лучше, чем другие. Кроме того, он очень болезненно реагирует, если окружающие делают что-то не так, как ему хочется.
Признаки чрезмерного самолюбия
Обычно человеку с гипертрофированным самолюбием свойственны такие особенности поведения как:
- излишняя самоуверенность, тщеславие, нескрываемая вера в свою исключительность;
- стремление контролировать всех и всё вокруг (часто такой человек настолько уверен в своём интеллектуальном превосходстве над окружающими, что даже не замечает, когда его манипуляции становятся очевидными для них);
- работа на публику, «выпячивание» своих достоинств и достижений;
- болезненное стремление вступать в споры по любому поводу и всегда выигрывать их;
- использование аффектации для придания убедительности своим словам;
- излишняя бравада в поведении;
- стремление к превосходству и доминированию над окружающими.
Стоит отметить, что эти особенности поведения могут свидетельствовать не только о чрезмерном самолюбии, но и неуверенности в своих силах. Для такого человека обычно очень важно, что про него думают окружающие, поэтому он старается вести себя так, чтобы казаться как можно лучше, умнее и компетентнее.
Как избавиться от чрезмерного самолюбия?
Если вы обнаружили, что ваше самолюбие гипертрофировано, это серьёзный повод поработать над собой. Даже если не получится полностью избавиться от данной черты, всегда можно уменьшить её негативное влияние на свою жизнь. Рассмотрим несколько несложных советов, которые в этом помогут:
- Составьте список своих сильных и слабых сторон. Не обязательно делать это за один раз. Сначала можно сделать черновик, затем переписать всё начисто, а впоследствии дополнять и исправлять список по мере наблюдения за собой. Старайтесь, чтобы ваши оценки были как можно более объективными и беспристрастными. Работа с этим списком позволит вам гораздо лучше понять, что вы представляете собой как личность, а главное – взглянуть на себя глазами окружающих вас людей.
- Работайте со своим эго. Поскольку основным источником чрезмерного самолюбия является искажённое самовосприятие, стоит поработать над тем, чтобы избавиться от эгоцентризма и взять под контроль своё эго. Если исправить восприятие мира и своего места в нём, вернуть любовь и уважение к самому себе на адекватный уровень будет гораздо проще.
- Работайте с самооценкой. Ещё одна причина чрезмерного самолюбия – завышенная самооценка, заставляющая человека считать, что он особенный, а значит, заслуживает большего. Поэтому необходимо работать над тем, чтобы привести свою самооценку к адекватному уровню.
- Учитесь принимать критику. Самовлюблённые люди обычно отрицают любые критические высказывания в свой адрес, независимо от того, насколько они объективны и конструктивны. Но конструктивная критика может быть очень полезной, если относиться к ней внимательно и использовать её для саморазвития.
- Учитесь прощать обиды. Одно из нездоровых проявлений самолюбия заключается в том, что мы хотим, чтобы нам прощали наши ошибки, но сами не всегда готовы прощать близких людей, когда нам кажется, что они поступили некрасиво. Справившись с этой особенностью восприятия, можно улучшить отношения с близкими и сделать свою жизнь более гармоничной в целом.
Заключение
Самолюбие – неоднозначная черта личности. Оно необходимо каждому из нас, поскольку служит источником мотивации и подпитывает наши амбиции. Но в то же время оно может искажать восприятие, заставляя человека превозносить себя над окружающими или стремиться к превосходству над ними. В таком случае оно уже не помогает, а мешает развитию и самореализации, становится препятствием на пути к личному счастью и поиску призвания. Поэтому важно работать над тем, чтобы оно было здоровым и правильно выполняло свои функции.
