Что такое пуэр: особенности чая, польза и вред
Девушка с кружкой
Приветствую Вас, друзья! Пуэр – один из самых дорогих и загадочных сортов чая в мире. Его главная особенность – сложная технология производства, включающая продолжительную ферментацию и сушку. Это
Польза кофе: 10 научно доказанных фактов
Приветствую Вас, друзья! Чашечка ароматного кофе – лучшее начало дня для большинства людей. При этом бытует убеждение, что данный напиток не особо полезен, поэтому его пьют исключительно ради
Семена ЧИА: что это, как принимать, полезные свойства
Привет, друзья! На ресурсах, посвященных здоровому питанию, семена чиа упоминаются довольно часто. Их относят к «суперфудам» (суперпище) и приписывают им немало полезных свойств. При этом цена семян довольно
Что такое антиоксиданты и в чем их польза?
Приветствую Вас, друзья! В последние годы значительно возрос интерес к антиоксидантам. Одно их упоминание на упаковке заставляет покупателей быстрее разметать продукт с полок супермаркетов. Пользуясь наивностью потребителей, этим
Что такое глютен и опасно ли его употреблять?
Приветствую Вас, друзья! В последнее время появилось большое количество недостоверной информации на темы: что такое глютен, и вреден ли он для человека? Некоторые беспочвенно призывают полностью от него
Что такое стевия: полезные и лечебные свойства
Листья стевии
Приветствую Вас, друзья! Забегая немного вперед, скажу, что стевия – это невероятно сладкий и при этом полностью натуральный сахарозаменитель, получаемый из сока одноименного растения. Это отличная альтернатива сахару,
Что значит БЗМЖ на ценнике и почему важно это знать?
Сыры БЗМЖ
Приветствую Вас, друзья! В последнее время многие покупатели Российских супермаркетов стали задаваться вопросом: что значит БЗМЖ на ценнике некоторых продуктов? Дело в том, что с 1 июля 2019
Вред пальмового масла: современный взгляд
Бутылка масла на столе
Приветствую Вас, друзья! Разговоры про вред пальмового масла на сегодняшний день приобрели колоссальные масштабы. Мы слышим об этом с экранов телевизора, читаем в журналах и на страницах интернета.
Вредно ли пить кофе каждый день?
Кружка кофе в руке
Приветствую Вас, друзья! Забегая немного вперед, скажу, что пить кофе каждый день — совершенно не вредно, если соблюдать норму, употреблять качественный напиток, и не иметь противопоказаний. Чтобы найти
Что нельзя есть на ужин: 12 наиболее вредных продуктов
Перекус китайскими палочками
Приветствую Вас, друзья! Даже среди полезных и здоровых продуктов есть такие, которые нельзя есть на ужин. Причины просты: ближе к вечеру активность пищеварительной системы значительно снижается, и такие