Здоровье

Тарелка с едой

10 правил здорового питания

Одним из самых значимых шагов к здоровью организма – правильное отношение к питанию. Впрочем, в правильном питании нет ничего сложного, и даже с экономической...
Девушка йог

10 важнейших правил здорового образа жизни

В современном мире ежегодно возрастает количество факторов, оказывающих вредное воздействие на организм - в еду добавляется все больше консервантов, воздух становится более загрязненным, а...

Финансы

Ноутбук

Как накопить деньги с зарплатой 30000: подробный план

Средняя зарплата в России в последнее время колеблется около 30000 рублей в месяц. При этом, большинство людей привыкли ежемесячно расходовать всю сумму, не задумываясь...

Знай и умей

Айфон в руках

Как навести порядок в телефоне: 10 советов

С каждым годом мобильные телефоны становятся все более современными и навороченными. Однако быстродействие сматфона во многом зависит от действий его обладателя. Регулярная очистка телефона...
Разбитый кокос

Можно ли жарить на кокосовом масле?

Забегая немного вперед, скажу, что кокосовое масло, благодаря уникальному составу, идеально подходит для жарки. О том, какие бывают разновидности кокосового масла, как его правильно...

Саморазвитие

Книга в руках

Как приучить себя к чтению книг и выбрать подходящую тематику?

Приветствую дорогой друг! Если тебя интересует тема чтения книг – поздравляю! Ты на верном пути. Но не знаешь, с чего начать, что читать, и зачем...

Присоединяйся!