Плохая память: 7 возможных причин и 7 советов по улучшению
Забывчивость
Обычно проблемы с памятью приходят с возрастом, по крайней мере, именно так считает большинство людей. Однако, в наши дни проблемы с запоминанием нередко отмечаются и у совсем молодых
Что такое пирамида Франклина и как ей пользоваться, примеры
Пирамида Франклина
Бенджамина Франклина всегда считали не просто умным, но и чрезвычайно целеустремленным человеком. Он известен как ученый, политик и дипломат, при этом, во всех указанных областях Франклин добился несомненных
Мозговой штурм: что это такое, примеры, топ-5 техник, этапы
Планерка
Некоторые задачи требуют неординарных решений. И одним из лучших способов нахождения таких решений является мозговой штурм – особый подход, позволяющий использовать креативность сразу нескольких человек. Сегодня мы поговорим
Когнитивные способности: что это простыми словами, примеры
Леди за чтением
Что такое когнитивные способности? Когнитивные способности – это свойства и функции высшей нервной деятельности, связанные с восприятием, обработкой, усвоением и воспроизведением информации об окружающей действительности. Именно они обеспечивают
Самоуважение: понятие, признаки, уровни, способы развития
Леди
Что такое самоуважение? Самоуважение – это почтительное отношение к себе как к личности, включающее субъективное мнение о своих качествах (интеллект, таланты, навыки), сопутствующие эмоции (гордость, восторг, вдохновение) и
Самореализация: что это такое и как ее достичь: 10 шагов
Чтение книг
Отвечая на вопрос о том, в чём заключается смысл жизни человека, многие из нас наверняка скажут, что в самореализации. При этом значительная часть людей даже не понимает, что
Самоконтроль: что это такое и как его развить — 9 советов
Уверенность
Одним из важнейших навыков успешных людей является самоконтроль – способность, позволяющая контролировать свои эмоции, мысли и поведение, подавляя слабости и руководствуясь только здравым смыслом. Сегодня мы поговорим о
20 ключевых качеств сильной личности и как их в себе развить
Уверенность
Когда про кого-то говорят, что он – сильная личность, это, пожалуй, один из лучших комплиментов, которые можно услышать. Наверное, каждый человек хотел бы быть таковым. Вот только далеко
Скука: что это такое, почему возникает и как её преодолеть?
Бездействие
Скука – одно из самых непродуктивных состояний, в которых может находиться человек. Она мешает эффективно работать, не позволяет сосредоточиться на важных вещах, лишает нас мотивации и заставляет время
Визуализация: что это простыми словами, как работает, методы
Легкость бытия
Одной из самых эффективных методик для достижения целей считается визуализация – техника, активно используемая в современной психологии. У неё много сторонников, но в то же время есть и